Долой целлюлит

Долой целлюлитПри целлюлите наблюдаются структурные изменение жировой ткани, вследствие чего жировые клетки увеличиваются в обьеме, а микроциркуляция кожи уменьшается.

Наличие целлюлита выглядит не эстетично, поэтому избавление от него крайне желательно.
Наиболее эффективным в борьбе с целлюлитом является комплексный подход к его лечению, который состоит в отказе от вредных привычек, правильном питании, активном образе жизни и применении массажа.
Во время питания нужно отказаться от сладостей, продуктов, с наличием животных жиров, а также алкоголя и никотина. Рекомендуется пополнить свой рацион как можно большим количеством свежих овощей и фруктов.
Занятия спортом, особенно теми его видами, где основная нагрузка приходится на ноги, способствуют сжиганию жира и уменьшению проявлений целлюлита. Но занятия спортом дадут свой результат только в случае их регулярности, то есть не реже нескольких раз в неделю.

Очень хорошим средством против целлюлита является медовый массаж. Для его проведения нужно 2 десертных ложки меда, который разогревается до комнатной температуры и соединяется с 3-4 каплями лимонного или апельсинового масла.
Участок кожи, на котором будет производиться массаж, предварительно нужно разогреть, помассировав его руками. Затем нанести мед надавливающими движениями, крепко прижимая ладони к коже, а потом резко отрывая их. После нанесения меда на кожу, нужно постепенно увеличивать интенсивность надавливающих движений. Отдельный участок кожи массируется около 10 минут, на протяжении которых мед постепенно темнеет от выделяющихся токсинов и солей. Для получения стойкого позитивного эффекта реконмендуется провести пять или семь процедур через каждые 24 часа.

Хороший результат также наблюдается после применения водных процедур. Прежде всего, имеется в виду соляные ванны. Для принятия ванны полкилограмма соли растворяют в воде 37 градусов. Ванна принимается на протяжении 30 минут. После ванны не рекомендуется использование каких-либо моющих средств, достаточно ополоснуть тело теплой водой, энергично растереть махровым полотенцем и втереть в проблемные зоны антицеллюлитный крем.

Также в домашних условия можно использовать антицеллюлитную маску, которая готовится путем смешивания 2 чашек соли с 0,25 литров воды и одной чашкой кофейной гущи. Полученная масса втирается в проблемные зоны, которые обертываются пищевой пленкой. Пленка фиксируется с помощью махрового полотенца. После смывания на кожу наносится антицеллюлитный крем. Процедура повторяется через каждые трое суток на протяжении полтора месяцев.

Интересные новости

  • Тротуар и бордюр в саду – особенности монтажа

    Всем, у кого есть сад возле дома необходимо его обустроить. Это придаст ему законченный вид, и все ваши гости будут […]

  • Куда обратиться за кредитом? Куда обратиться за кредитом?

    Сегодня существует тысячи банков, которые предлагают оформить кредит на месте и выбрать соответствующую кредитную программу. Но как определиться с банком […]

  • Android vs Apple (Часть 2, Apple)

    Здравствуйте. Вы должны были слышать о таких компаниях как Apple и Android. Кто то отзывается об Эппл хорошо, а кто […]

  • Органические материалы

    Органические материалы обладают низкой водостойкостью и не стойки к гниению, исключение составляют пластмассовые утеплители, но даже они не обладают огнестойкостью. […]

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*