В основном, для оздоровления используют масло зародышей пшеницы, оно является самым питательным. Состав такого масла очень богат витаминами, различными жирными кислотами, такими как линоленовая и олеиновая, а так же в составе имеются большое количество антиоксидантов. Помимо кислот масло является вместилищем ценного витамина группы Е. Свойства данных витаминов неоспоримы: они выходят в роли стимулятора мышечной работы, и работы функции половых желёз.

Ещё одно действие на организм является самым главным. С помощью растительных масел выводятся все токсины из организма. Растительные масла, в большинстве своём, относятся к одним из легкоусвояемых биологических веществ, которые мы используем в пищу. А так же они участвуют в обмене веществ, и являются самой важной его частью. Внутри клеток, масла растительного происхождения, так же оставляют свой след.

Для кожи они необходимы для увеличения влаги, и для образования коллагена. Кровообращение улучшается во много раз, вследствие чего сосуды самоочищаются, и становятся более эластичными. Если вы хотите предупредить расширение сальных пор, растительные масла вам в этом помогут. Питание кожи так же входит в перечень достоинств масел такого типа. Кроме организма, растительные масла используют в производстве косметических материалов. Способы применения очень широки:

1. Для приготовления косметических масок,
2. Массаж кожи
3. Ароматерапия
4. Солнцезащитные свойства масла позволяет использовать их в роли крема от загара.

Хранить лучше всего в тёмном и прохладном месте, но не в холодильной камере. Есть возможность хранить и при положительной градусной отметке, однако рекомендуется не нагревать более 25 градусов. Если вы не хотите, чтобы масло быстро испортилось, помните: главный враг масел — это тепло и свет. Используя масло в таких условиях, вы рискуете испортить свою кожу, поскольку масло склонно к быстрому окислению. Растительные масла высокого качества получают путём холодного прессования, что сохраняет их первоначальные свойства и увеличивает срок хранения. Некоторое время назад, когда не было косметики, женщины пользовались именно маслами, сохраняя тем самым молодость своей кожи на длительный срок. До наших времён это применение дошло, однако с приходом в мир иных технологий, масла добавляют в различного вида косметику, в том числе и в омолаживающие крема. Видов масел очень много, и каждый из них индивидуален в своих качествах и свойствах. Используя растительное масло в своём рационе, вы имеете возможность справиться со многими болезнями, в число которых входят:
— болезни в области сердечно — сосудистой системы;
— болезни репродуктивной функции;
— расстройства нервной системы;
— атеросклероз;
— диабет;
— повышенный уровень содержания холестерина в крови.
А так же сюда можно отнести положительное воздействие на весь организм полностью, замедление процесса старения, поскольку в растительных маслах есть антиоксиданты. Состояние кожи и ногтей улучшится при применении растительного масла как добавку к еде.