ЗЕЛЕНЫЙ КОФЕ: стройность и здоровье

ЗЕЛЕНЫЙ КОФЕ: стройность и здоровьеДавно известно, что кофе — это бодрящий напиток! Но что из себя представляет зеленый кофе и почему он полезен больше, чем черный его собрат? И почему многие бразильцы предпочитают пить именно зеленый кофе?

Оказывается, что зеленый кофе — это не прошедший термическую обработку кофе черный. Известно, что при хорошем нагреве часть полезных веществ погибает при обработке любого продукта. Поэтому и польза зеленого кофе более очевидна.

В зеленом кофе можно найти множество витаминов и минералов. Одним из компонентов, который влияет на сброс лишних килограммов, это никотиновая кислота. Именно это вещество улучшает обмен веществ в организме, а следовательно и способствует похудению.

Приготовить зеленый кофе может каждый, и для этого не потребуется много времени. Самое главное, что нужно помнить, это сокращенное время обжарки зерен, которое не должно превышать 10 минут. Такую термическую обработку нужно проводить на среднем огне. В случае, если обжаривать зерна очень долго, просто потеряется сам смысл покупки зеленого кофе, и он превратится в обычный черный.

После обжарки нужно зерна перемолоть, чтобы получился порошок, но не очень мелкий. Далее высыпать его в турку из расчета 10 граммов на 100 миллилитров воды. Именно такое количество рекомендуется выпивать, чтобы напиток принес пользу и хорошее настроение. После закипания, варить кофе на медленном огне 3 минуты, до появления зеленоватой пенки. После этого можно переливать напиток через ситечко в чашку.

Вкусовые качества зеленого кофе очень специфичны. На вкус напиток немного вяжущий и с кислинкой. Это даже придает уникальность зеленому бодрящему напитку. Переоценить пользу от употребления зеленого кофе очень сложно, и она научно доказана. В течение дня можно выпивать до 3 маленьких чашек этого бодрящего и полезного зеленого напитка.

Источник: 74coffee.ru

Интересные новости

  • Новая любовь Виктории Дайнеко

    Буквально не много лет назад на очередном телепроекте Фабрика звезд Виктория Дайнеко была безумно влюблена в своего учителя хореографа. В […]

  • Как женить на себе Козерога – мужчину Как женить на себе Козерога – мужчину

    Козерог – мужчина ценит свою свободу и нуждается в ней, поэтому, если вы интересуетесь тем, как женить на себе Козерога, […]

  • Органические материалы

    Органические материалы обладают низкой водостойкостью и не стойки к гниению, исключение составляют пластмассовые утеплители, но даже они не обладают огнестойкостью. […]

  • Водяное напольное отопление: достоинства и недостатки

    Без какой-либо системы отопления сегодня невозможно представить ни одно жилище. Чаще всего можно встретить водяную систему, ведь она отличается высоким […]

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*